医师推荐

針灸減肥˙飲食需知

1. 三餐定食定量 

 

2. 每餐八分飽,不過飢過飽 

 

3. 先水果 à à,正餐 

 

4. 每餐份量少,食物種類多 

 

5. 烹调方式:生食、凉拌、白灼、清蒸、上汤、炖煮(提倡);红烧、爆炒、油焖,煎烤(中立);油炸(禁止)


6.
多喝温热的水,绝不能喝冷的饮品

 

7. 禁食:软饮料、饼干、蛋糕、膨化食品泡面、汉堡、炸鸡,不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。

 

8. 吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能

9.用餐後站立10分鐘 

 

 

10.睡前5小時禁食

 

 

 

 

 

  

 

哮喘病能根治吗?

哮喘得病后多迁延不愈,反复发作,造成病人精神和肉体上的很大痛苦,有些病情较重的病人,就因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度。北京国医堂中医研究院恒康中医医院哮喘专家说,这完全是没有必要的,也是十分有害的。因为经过科学的治疗,哮喘病可以长期控制的。

初患哮喘病时,一般病情较轻,采取正确的防治措施后,病情一般能得到长期控制。但是,许多患者由于重视不够不能及时合理的进行治疗,病情就很容易一年比一年加重起来,发展到后来,几乎每天都要发作,而且哮喘发作时的症状也越加剧烈,用药量也越来越大。因此支气管哮喘十分顽固的原因大多数是没有及时治疗,也给患者带来了很大的经济负担和精神痛苦。

但随着医学科学的不断发展,对哮喘的发病原理、规律以及治疗的认识已有了很大提高,确实有效的新药和措施也层出不穷。特别是中医中药治疗哮喘有着它的独到之处。

事实证明,近几年来,已有越来越多的哮喘病病人,其病情得到了明显的好转和控制。因此,每个哮喘病人,都要有坚强的意志,树立信心,相信哮喘病一定能被克服被控制,即使发病也不要紧张和急躁。   及时而又适当用药,平时认真采取相应的预防措施,这样绝大多数病人的病情都是可以减轻和逐步得到控制的。同时随着人们对健康越来越重视,医院对哮喘病人开展健康教育,取得了防治哮喘的显著效果。   您如果发现自己有哮喘的症状,应及时到正规医疗机构检查治疗,做到早发现早治愈。北京国医堂中医研究院康复基地哮喘科专家还成功研发出“三联养肺定喘”新疗法和一整套行之有效治疗各种哮喘的中药组方,使各类哮喘在诊疗上有了新的突破,达到了专病、专方、专治、因人施治的诊疗新高度。