哪些人患阿尔茨海默病风险更大：

●老年人
●女性（尤其是停经后的妇女）
●与患有阿尔茨海默病有较近血缘关系的人群
●携带阿尔茨海默病相关风险基因者（如e4型APOE基因携带者）
●长期高血压患者
●脑部曾受过外伤者
●有中风病史者
●糖尿病和其他代谢病患者

其他增加阿尔茨海默病的风险因素：

●缺乏锻炼（包括脑力/智力锻炼）
●高胆固醇食物
●高糖食物
●重金属等环境污染
●食品的农药污染

如何预防阿尔茨海默病：

●提倡低脂肪饮食
●食用富含omega-3脂肪酸的鱼类（每周至少食用2~3次）
●减少亚油酸高含量食物（如黄油、乳制品等）的摄入
●经常食用具有抗氧化功效成分（如类白藜芦醇、胡萝卜素、维他命E、维他命C）的食物（如蓝莓、红酒、葡萄皮、石榴、蔬菜等）
●维持正常血压和体重
●保持开朗的性格，多参加社交活动
●服用非甾体类抗炎药物（服用药物须遵医嘱）